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（中央社記者陳偉婷台北28日電）新年別忘了保養品要定期換，新光醫院皮膚科醫師唐豪悅說，很多人忽略保養品要換季，冬天還用抗油洗面乳，洗出乾裂肌；或保養品放到過期，皮膚愈用愈糟。

新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅表示，保養品一般保存可到2、3年，但如果開封，約1年內要用完，如果用了過期品，油、水會分離，保養成分比例失準，防腐劑的效果也失效，可能滋生黴菌細菌。

唐豪悅說，如果皮膚狀況好的人，用了過期保養品可能沒事，但如果敏感肌或痘痘肌，可能引起嚴重過敏反應或讓痘痘更嚴重。曾收治一名40幾歲的熟女，用了過期保養品，結果臉嚴重過敏，起紅疹又超癢。

不只是保存期限，唐豪悅說，很多人也不知道保養品應該要「換季」，冬天應該用比較滋潤的產品，但有些人還在用夏天的保養品，皮膚就會過於乾、緊，甚至冬天洗臉還在用控油洗面乳，忽略冬季皮膚需要一些油份。

很多人感覺皮膚乾就會敷面膜，唐豪悅說，面膜也應該因應季節調整，冬天可以選用滋潤、保濕效果的面膜；夏天就可以用殺菌、抗痘、舒緩的面膜。

唐豪悅表示，冬季首重保濕、滋潤，除了使用乳液、乳霜，也可以加用精華液，或使用便宜又方便取得的凡士屏東縣竹田鄉美女交友林，如果嘴唇、手腳容易乾裂，用一點凡士林保養最快。

如果年節熬夜打牌，作息不正常讓臉上冒痘，唐豪悅建議，可以使用一些有消炎成分的保養高雄市新興區美女交友品，用在長痘的部分就好，幫助殺菌。1060128

(記者黃秀麗新北報導)新北市參與105年健康促進學校國際認證成就非凡，共榮獲2金6銀5銅1通過認證之最佳成績，29日在市府市政會議獻獎，與新北市民共同分享榮耀。

本次新北市榮獲健康促進學校金質獎學校為橫山國小及吉慶國小，在各項認證指標中皆獲得國際委員的肯定，學校不僅營造健康環境，各領域教學也融入健康議題，培養學生健康生活技能，讓學生從小學習做好自我健康管理。此外，銀質獎得獎學校有:大崁國小、彭福國小、武林國小、淡水國小、德音國小及南山高中高中部；銅質獎得獎學校有:牡丹國小、有木國小、三多國中、瑞芳國中與南山高中國中部。

吉慶國小用心策劃「吉慶健促8招」，推動各項健康創意妙點子。在腳踏實地的落實推動下，學生各個都健康活潑。六年級小朋友陳詩瑜表示，學校教我們做生活自我管理紀錄表，讓自己每天精神充足而且長高很多，心情也變開朗；六年級的金佩蓉表示，每天多吃蔬果，讓自己排便順暢，少坐著看電視，多到戶外踏青，活動筋骨，健康精神越來越好。

新北市政府日前連續第三年榮獲推動全國健康促進計畫縣市績優縣市、105年連續第二年榮獲教育部獎勵學校體育績優機關獎，本次又於健康促進學校國際認證得到肯定，凸顯新北市政府教育局及各級學校積極執行健康促進計畫，獲得具體成果，透過有效的介入策略，促進從101年起各項學童健康指標明顯改善。(自立晚報2016/11/29)

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